Terapia Somática

A Terapia Somática parte do princípio de que o corpo guarda — e pode transformar — as experiências vividas.
Dentro dessa abordagem, integramos ferramentas como o Somatic Experiencing® e o Soma Embodiment®, que atuam diretamente na reorganização do sistema nervoso e na autorregulação do organismo frente ao trauma e seus estados relacionados.


Somatic Experiencing® (SE)
Criado pelo médico e terapeuta Peter Levine, o SE é uma abordagem voltada para o tratamento de traumas e reações intensas ao estresse — sejam causadas por eventos comuns ou extraordinários.

É indicada para casos como:

• Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

• Transtornos de pânico e ansiedade generalizada

• Estagnação emocional e reações desproporcionais ao cotidiano


O objetivo do SE é oferecer um ambiente seguro e um apoio terapêutico eficaz, ativando os processos naturais de autorregulação do corpo — ajudando a liberar a energia bloqueada associada a situações de imobilidade, impotência e ameaça.

“O trauma acontece quando o organismo é forçado além de sua capacidade adaptativa de regular os estados de ativação.”

Ao observar que animais selvagens raramente desenvolvem trauma, Peter Levine concluiu que a chave da cura está na capacidade de completar os ciclos naturais de luta ou fuga. O SE atua justamente para liberar essa energia represada, promovendo reorganização profunda, alívio e presença.


Referências:

Levine, Peter. O Despertar do Tigre, Summus Editorial, 1996.
Ross, Gina. Do Trauma à Cura, Summus Editorial, 2014.


Soma Embodiment®
Desenvolvido pela psicóloga Sônia Gomes (PhD), o Soma Embodiment® é uma abordagem corporal que promove reorganização estrutural, aterramento e presença.

A partir da orientação do corpo no espaço e na gravidade, o método restaura a propriocepção e amplia a consciência sensorial (hapticidade).


Seus principais efeitos incluem:

• Expansão da percepção corporal sutil
• Desbloqueio de tensões traumáticas
• Restauração da mobilidade e equilíbrio
• Fluidez no movimento e maior estabilidade interna

É um convite para voltar ao corpo com confiança, leveza e profundidade.